В связи с участившимися случаями заболеваемости воспитанников- педагоги МАДОУ № 10 решили бороться с болезнями с помощью закаливания.Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья! Закаливание — отличная мера профилактики ОРВИ и гриппа у детей, т.к. благоприятно воздействует на растущий организм и способствует укреплению иммунной системы. Хороший старт — прием воздушных ванн. Пусть ребенок немного побегает голышом по дому и походит босиком по прохладному полу. Затем можно подключить обтирания мокрым полотенцем. Начинать процедуру нужно с груди и живота, а после — переключаться на руки и ноги. По окончании следует насухо вытереть тело и немного погреться. Переходить к обливаниям можно только после описанных выше этапов.
Закаливание будет эффективным при соблюдении следующих правил:
- мероприятия нужно проводить, только если ребенок полностью здоров,
- процедуры должны проходить ежедневно в одно и то же время,
- продолжительность нужно постепенно увеличивать,
- при составлении плана необходимо учитывать индивидуальные и возрастные особенности ребенка,
- закаливание не должно причинять дискомфорт детям.
